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快速處理腳部問題

發表日期:2020 Apr 14

足部肌膚顯得乾燥、粗糙甚至龜裂、快速處理方法…

長時間出外遠行,導致腳部長時間的摩擦,在這樣的情況下,腳

跟、腳掌容易長出了厚繭,腳底是最容易被忽略的地方,所以往

往等問題出現了才被發覺。怎麼辦??

以我的朋友為例子:

朋友是一個孭著背包到海外公幹的人,經常背著重重的背包行

李,經常一個月兩個月在外地跑,腳跟、腳掌長出了厚繭一點也

不意外,忙到連自己已經長出了厚繭都不被發覺,生活多忙碌

喔!

博多屋台Hakata Yatai/博多幸ちゃんラーメン

我在我們日本中部地方自駕遊的期間發現朋友的腳跟、腳掌長出

了厚繭,朋友實在太忙了,剛在海外公幹回日本不久就要安排旅

遊行程,這幾天帶著我們東奔西跑,某天穿著涼鞋才被我發覺…

我是一個愛穿涼鞋的人,平日都會留意自己的腳部,特別是夏

季,總不可以讓自己的腳跟、腳掌露出厚皮,所以不會讓這個情

況出現,眼看朋友的腳部一時之間不知怎樣處理。

我們遊走的地方都是郊野,藥房、足部護理中心、不知去那裡

找?

嘗試用清潔乳液塗抹無效,亦嘗試用消毒藥水塗抹,仍然不能將

厚皮的深坑紋內的污垢清潔,除了污垢之外,因為天氣太過乾

燥,厚皮裂開的程度已經見傷口,怕細菌感染,心情有點焦急。

最終想了一個權宜之計,利用身邊的物資–牙刷和牙膏,將牙膏

塗抺在厚皮的坑紋上,然後用牙刷慢慢地將污垢洗刷,雖然沒有

完全把污垢刷掉,但已經有七、八成的效果,總算解決了當前的

問題,往後當然就是要好好護理腳部。

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Hobart Tasmania Australia. friends in YHA

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